食物と健康の関係

健康ドリンクの販売に携わり、多くの病気の人に会い、病気にならない生き方のカギは、食物にあると思うようになりました。

私たちの身体は食べものに寄って日々作り替えが行われています。健康で長生きするためには、栄養のバランスを考えた食事をすることが大事であるが大事ですが、バランスをとるには食物の知識が必要です。

そのために多少の参考になるのではないかと作ったページです。

http://iro8.net/insyoku/

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